Nicht faul. Nicht dumm. Anders verdrahtet.
ADHS-Diagnostik für Erwachsene in Bremen – fundiert, anerkannt und ohne monatelange Wartezeit.
Es fühlt sich an, als würdest du ständig gegen etwas Unsichtbares kämpfen
Vielleicht kennst du das:
Du weißt, was zu tun ist – und kommst trotzdem nicht ins Handeln.
Du beginnst vieles, bringst aber wenig zu Ende.
Deadlines sitzen dir im Nacken.
E-Mails bleiben ungelesen, Nachrichten unbeantwortet.
Andere scheinen mühelos durch ihren Alltag zu gehen.
Du brauchst für alles mehr Energie.
Und irgendwann taucht diese Frage auf:
Warum schaffe ich nicht, was für andere scheinbar selbstverständlich ist?
Du hast dich angestrengt – nur eben an der falschen Stelle
Vielleicht hast Du es mit allem versucht:
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Kalendern
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To-do-Listen
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Apps
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Routinen
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Selbstdisziplin
Manchmal funktioniert es kurz.
Dann bricht alles wieder zusammen.
Und Du denkst:
Ich muss mich mehr anstrengen.
Ich muss disziplinierter sein.
Ich muss mich endlich zusammenreißen.
Vielleicht liegt es nicht an deiner Disziplin.
Vielleicht funktioniert dein Gehirn einfach anders.
Was passiert, wenn ADHS unerkannt bleibt
Unbehandelte ADHS im Erwachsenenalter wirkt sich auf viele Lebensbereiche aus:
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das Selbstwertgefühl leidet
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Beziehungen werden belastet
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berufliches Potenzial bleibt ungenutzt
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dauerhafte Überforderung führt zu Erschöpfung
Viele Betroffene entwickeln zusätzliche Probleme wie:
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Depressionen
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Angststörungen
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Burnout
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Suchtverhalten
Diese sind oft keine eigenständigen Ursachen, sondern Folgen eines Lebens mit nicht erkannter ADHS.
ADHS im Erwachsenenalter ist häufiger, als viele denken
Etwa 4–5 % der Erwachsenen haben ADHS. Die meisten wissen es nicht.
ADHS galt lange als Kinderkrankheit.
Wartezeiten in spezialisierten Ambulanzen betragen oft 12 bis 18 Monate.
Viele geben vorher auf – oder arrangieren sich weiter mit dem Gefühl, „nicht richtig zu funktionieren“.
Anzeichen für ADHS bei Erwachsenen
Im Erwachsenenalter verändert sich ADHS.
Die äußere Hyperaktivität wird oft zur inneren Unruhe.
Vielleicht erkennst Du dich hier wieder:
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Schwierigkeiten, Aufgaben zu beginnen oder abzuschließen
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chronisches Aufschieben
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Probleme mit Zeitmanagement und Pünktlichkeit
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Vergesslichkeit im Alltag
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innere Unruhe, Gedankenkarussell
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impulsive Entscheidungen
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Hyperfokus auf interessante Themen
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emotionale Überwältigung
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das Gefühl, dein Potenzial nicht auszuschöpfen
Diese Liste dient der Orientierung, nicht der Selbstdiagnose.
Warum Du bisher keine Diagnose hast
Viele Erwachsene mit ADHS wurden als Kinder übersehen:
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weil sie nicht hyperaktiv waren
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weil sie gute Noten hatten
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weil sie ruhig waren oder viel kompensiert haben
Wer sich „durchbeißt“, fällt nicht auf.
Wer intelligent ist, kommt lange zurecht – mit enormem Kraftaufwand.
Frauen werden zusätzlich seltener diagnostiziert, weil sie gelernt haben zu funktionieren und Schwierigkeiten zu verbergen.
Wenn es dann nicht mehr geht, lautet die Diagnose oft:
Depression. Burnout. Angststörung.
Nicht ADHS.
ADHS ist keine Ausrede – sondern Neurobiologie
ADHS ist:
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keine Modediagnose
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keine Faulheit
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keine Charakterschwäche
ADHS ist eine neurobiologische Besonderheit, die sich auch in bildgebenden Verfahren nachweisen lässt. Dein Gehirn arbeitet anders.
Nicht schlechter – aber anders.
Wie die ADHS-Diagnostik bei mir abläuft
Ich arbeite mit etablierten, fundierten, wissenschaftlich anerkannten Verfahren:
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HASE
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CAARS
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KATE
Diese werden auch in Universitätskliniken eingesetzt.
Der Ablauf:
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Ausführliches Erstgespräch mit Anamnese (90 Minuten)
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Standardisierte Testverfahren (teilweise online, zeitsparend)
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Differenzialdiagnostik (u. a. Autismus, Trauma, Depression)
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Ausführlicher Befundbericht mit klarer Diagnose
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Auf Wunsch: Weiterbehandlung & Vermittlung zur medikamentösen Abklärung
Die Diagnostik erfolgt nach ICD-10 und bereits nach ICD-11 und ist bundesweit anerkannt - ohne monatelange Wartezeit.
"Verstehen verändert alles"
„Ich wurde selbst als Kind mit ADHS diagnostiziert und lebe seit über 30 Jahren damit.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf nicht stillsteht.
Und ich weiß, wie viel sich ändert, wenn man endlich versteht, warum man so ist, wie man ist.“
– Daniel Brodersen
Wichtiger Hinweis
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie mit zertifizierten Fachausbildungen in ADHS-Diagnostik (Hogrefe Testzentrale, ADHS-Erwachsene.net).
Meine Diagnosen sind bundesweit anerkannt und werden von Ärzten und Behörden akzeptiert.
Für eine medikamentöse Behandlung ist ein Arzt erforderlich.
Ich kooperiere mit Psychiatern in Bremen, Niedersachsen und Hamburg.
Investition
ADHS-Diagnostik: 656,80 €
Kombi-Diagnostik mit Autismus: 1.146,80 €
Die Kosten beinhalten alle Testverfahren und einen ausführlichen Befundbericht.
Private Krankenversicherungen erstatten den Betrag häufig teilweise oder vollständig.
Weitere Hinweise findest Du auf der Seite Über die Praxis.
Dein nächster Schritt
Du musst dich nicht weiter alleine durchkämpfen.
Im kostenlosen Vorgespräch (15 Minuten) klären wir gemeinsam, ob eine Diagnostik für dich sinnvoll ist – und ob Du bei mir richtig bist.
Ohne Risiko. Ohne Verpflichtung.
Telefon: 0421 – 84 51 54 00
E-Mail: office@selbstreguliert-leben.de