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Wenn der Körper sich erinnert.

Traumafokussierte Kinesiologie in Bremen – körperorientierte Traumabegleitung

Druckmasssage auf einer Handinnenfläche

Du hast Verspannungen, die nie weggehen. Schmerzen ohne medizinische Ursache. Ein Engegefühl in der Brust, das bei Stress schlimmer wird. Einen Kloß im Hals, der kommt und geht. Einen unruhigen Magen, der auf alles reagiert. Ärzte finden nichts, alle Untersuchungen sind unauffällig. Physiotherapie hilft kurz, dann ist es wieder da. Vielleicht hast du aufgehört, nach Erklärungen zu suchen.

Oder du merkst, dass dein Körper in bestimmten Situationen reagiert, bevor du überhaupt denken kannst. Dein Herz rast, deine Muskeln spannen sich an, du erstarrst oder willst fliehen – und du verstehst nicht, warum. Die Situation ist objektiv nicht gefährlich. Aber dein Körper ist sich da nicht so sicher.

 

Vielleicht erinnert sich dein Körper an etwas, das er bewusster Verstand längst vergessen oder nie gewusst hat. Traumafokussierte Kinesiologie hilft, diese körperlichen Erinnerungen durch körperorientierte Traumabegleitung zu finden und zu lösen.

Was ist Traumafokussierte Kinesiologie?

Kinesiologie nutzt den Muskeltest als Kommunikationsmittel mit dem Körper. Der Muskeltest zeigt an, wo Stress im System ist - auch Stress, der dem bewussten Verstand nicht zugänglich ist. Er zeigt auch, welche Interventionen der Körper braucht, um diesen Stress zu lösen. Der Körper weiß oft mehr als der Kopf.

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In der traumafokussierten Kinesiologie kombiniere ich den Muskeltest mit Techniken aus verschiedenen Bereichen:

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  • Akupressurpunkte aus der traditionellen chinesischen Medizin, um Energieblockaden zu lösen

  • Reflexintegration - Arbeit mit frühkindlichen Reflexen, die nicht richtig integriert wurden und das Nervensystem belasten

  • Atemarbeit zur Regulation des Nervensystems, um aus dem Überlebensmodus herauszukommen

  • Sanfte Bewegungen und Berührungen, die dem Körper helfen, festgehaltene Energie und Spannung zu lösen

  • Elemente aus EMDR und anderen traumatherapeutischen Ansätzen - bilaterale Stimulation, Ressourcenarbeit

Für wen ist Traumafokussierte Kinesiologie geeignet?

Diese Traumaarbeit eignet sich besonders für:

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  • Körperliche Symptome ohne medizinische Ursache - chronische Schmerzen, Verspannungen, funktionelle Beschwerden wie Reizdarm oder Spannungskopfschmerz

  • Chronische Anspannung, die auf Entspannungsmethoden nicht anspricht - wenn Yoga und Meditation nicht helfen

  • Frühkindliche Traumata, an die keine bewusste Erinnerung existiert - präverbal gespeicherte Erfahrungen

  • Bindungstrauma und Entwicklungstrauma - wenn grundlegende Sicherheit in der frühen Kindheit gefehlt hat

  • Menschen, die einen körperorientierten Zugang bevorzugen oder für die Reden über das Erlebte nicht möglich ist

  • Ergänzung zu anderen Therapieformen, wenn der Körper nicht mitmacht oder Fortschritte blockiert

  • Nicht integrierte frühkindliche Reflexe, die zu chronischem Stress und Dysregulation führen

Wie läuft eine Sitzung ab?

Du liegst bekleidet auf einer Behandlungsliege. Ich teste verschiedene Muskeln, um herauszufinden, wo im System Stress ist und was der Körper braucht, um diesen Stress zu lösen. Der Muskeltest ist sanft und schmerzfrei. Es geht nicht um Kraft, sondern um die feine Reaktion des Nervensystems.

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Dann arbeiten wir mit den Techniken, die der Muskeltest anzeigt -  das können Akupressurpunkte sein, Reflexübungen, Augenbewegungen, Atemtechniken oder einfach achtsames Spüren bestimmter Körperregionen. Manchmal tauchen dabei Erinnerungen oder Gefühle auf, manchmal passiert die Verarbeitung nonverbal.

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Die Sitzungen sind sanft und respektvoll. Sie bestimmen das Tempo und nichts passiert ohne dein Einverständnis. Viele Menschen erleben die Arbeit als entspannend und erdend, auch wenn intensive Themen berührt werden. Oft berichten Klienten, dass sie nach der Sitzung zum ersten Mal seit Jahren tief durchatmen können.

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Eine Sitzung dauert 60-90 Minuten. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von deinem Thema ab. Manchmal reichen wenige, manchmal braucht es einen längeren Prozess.

"Die Brücke zwischen Körper und Psyche."

„Traumafokussierte Kinesiologie ist für mich die Brücke zwischen Körper und Psyche. Sie erreicht Ebenen, die Gesprächstherapie nicht erreicht - die Ebene, auf der der Körper seine Geschichte erzählt. Und wenn der Körper loslässt, ändert sich oft auch alles andere.“
– Daniel Brodersen

Dein nächster Schritt

Ruf an oder schreib eine Mail. Im kostenlosen Vorgespräch (15 Min.) klären wir, ob Traumafokussierte Kinesiologie für dich der richtige Ansatz ist.

Telefon: 0421 – 84 51 54 00

E-Mail: office@selbstreguliert-leben.de

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